Eten
Wij adviseren je 2 uur voor de les geen volledige maaltijd meer te eten.
Blessures
Zeg voor de les tegen de leraar als je blessures of gezondheidsproblemen hebt of zwanger bent.
Dan kan de leraar je laten weten of de les voor jou geschikt is of je specifieke aanwijzingen geven waar je baat bij kunt hebben.
Kleding
Draag comfortabele kleren die niet al te wijd zijn. Voor de dynamische/actieve yogavormen draag je aansluitende kleding.
Voor aerial Yoga vormen draag je ook niet te wijde kleding en met een mouwtje ter bescherming van de oksel en ter hygiëne
van het doek, ook weer voor de volgende gebruiker. Yoga doen we op blote voeten: sport schoenen heb je bij yoga niet nodig.
Hygiene
Je oefent samen met andere mensen. Het is voor iedereen prettig als je fris gedoucht bent, niet al teveel parfum of deodorant gebruikt
en schone kleren draagt.
Materiaal
De yoga locaties beschikken over eigen matten en props, maar je mag natuurlijk altijd je eigen mat meenemen.
Humeur
🙂
Prijzen
* 1 losse- of proefles € 17,00
* 10 lessenkaart €118,50 (3 maanden geldig)
* 10 lessenkaart €128,50 (6 maanden geldig)
* 20 lessenkaart €190,25 (3 maanden geldig)
* Privé les 60 minuten €60,00
* Privé les 30 minuten €30,00
* éénmalige kennismakingskaart (1 maand onbeperkt yoga): €50,00
HOE WERKT HET BIJ ALLYOGA?
-Ben je in het bezit van een 10-lessenkaart dan mag je zelf kiezen welke lessen je volgt.
-Ben je in het bezit van een 10-lessenkaart dan mag je zelf weten wanneer je deelneemt aan een les.
-Volg je een Aerial vorm dat reserveer je je doek van tevoren, er zijn 9 doeken beschikbaar.
-ALLYOGA vind het fijn om te weten wie er komt naar de les, dit in verband met aantal deelnemers, locatie of ziekte.