Aerial Pregnancy Yoga
Als zwangere vrouw is het geweldig om met al dat extra gewicht even zelf gedragen te worden door het doek. Van het veranderde lichaam word veel gevraagd. De spanning in de rug en schouders, slapeloze nachten en verwekende gewrichten valt de meesten best zwaar. Kort gezegd: Met gebruik van het doek, kun je de plekken waar spanning zit losmaken en gebieden waar meer kracht opgebouwd moet worden, sterker maken.
Voor uitgebreide informatie en tarieven,
kunt u hieronder verder lezen.
kunt u hieronder verder lezen.
Aerial Yoga Pregnancy
Tijdens deze yogales ligt de focus op het versterken en flexibeler maken van het lichaam om je lichaam goed voor te bereiden op de bevalling. Het doek hangt vlak boven de grond en biedt op deze manier steun in het loslaten van lichamelijke en geestelijke spanningen.
Als zwangere vrouw is het geweldig om met al dat extra gewicht even zelf gedragen te worden door het doek. Van het veranderde lichaam word veel gevraagd. De spanning in de rug en schouders, slapeloze nachten en verwekende gewrichten valt de meesten best zwaar. Kort gezegd: Met gebruik van het doek, kun je de plekken waar spanning zit losmaken en gebieden waar meer kracht opgebouwd moet worden, sterker maken.
There can be no greater gift than that of giving one’s time and energy to help others without expecting anything in return.
~Nelson Mandela
Reserveer vandaag nog voor een proefles